Power jóga (posilovací)

Těšit se můžete na energickou lekci, v power józe nejde tolik o prodýchání pozic, ale hlavně o dynamické přechody mezi nimi. Vychází sice z klasické Hatha Jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla.