Chcete začít s jógou a nevíte, co vás na podložce čeká?
Na lekci pro začátečníky se postupně seznámíte se základními pozicemi, jejich provedením i propojením pohybu s dechem. Vše si srozumitelně vysvětlíme a vyzkoušíme v klidném tempu.
Nemusíte být ohební ani mít předchozí zkušenosti. Stačí chuť vyzkoušet něco nového a poznat, jak se ve svém těle cítit příjemněji.
