Rannímu probuzení s jógou se nic nevyrovná. Když si po ránu jemně rozhýbete a protáhnete tělo, načerpáte pozitivní energii na celý den!
Ranní jóga může být jemná a klidná nebo plynulejší či dynamičtější podle vašeho aktuálního naladění. Řekněte lektorce, na co se právě cítíte!
