Jin jóga 75´

Jin jóga spojení klasické jógy s tradiční čínskou medicínou (tzv. „akupunktura bez jehel“) většina pozic je v sedě nebo v leže delší výdrže v pozicích (3-6 min i více) nezapojuje aktivně svaly, působí na kosti, klouby, vazy, šlachy, pojivové tkáně a orgánové obaly díky setrvání v pasivitě umožňuje ponoření se do sebe kompenzace k hektickému životním stylu a jangovým typům cvičení